Стивенс - Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы (2016)

[Amellian]

Автор: Саша Стивенс



Издательство: Эксмо
Год: 2016
Жанр: Психология
Формат: FB2

Описание:
Если ночной сон стал для вас редким гостем и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии, – значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница.
После 15 лет безуспешных попыток вернуть сон с помощью снотворных препаратов, советов психологов и физиологов сна автор самостоятельно занялась изучением этой проблемы и на основе научных исследований разработала программу избавления от бессонницы.
Этот эффективный метод уже помогает людям по всему миру, поможет и вам!

P.S.: не знаю, кому как, но мне тема книги видится жутко актуальной

[GUEST] Саша Стивенс, Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания – скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн бесплатно, 2016-03-28 [/GUEST]

 

[Amellian]

 

[Евгений Ткачук]

Title: Re: Стивенс - Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы (2016)

idk guys, but the thread title in russian threw me off, what's the point of sharing a 6-year-old article on sleep research?

 

[whiteadept]

Just saw this thread pop up and I'm thinking, isn't this about some breakthrough sleep treatment from 2016? If it's not spam, that'd be awesome, been following some promising sleep-related research lately, especially with regards to crypto-based wellness apps. Would love some more info on this "Стивенс" guy.