Левашева - Блюда для укрепления сосудов (2014)

[Amellian]

Интересный вопрос: какую же именно пищу следует есть, а от какой отказаться, чтобы угодить сосудам? Не менее интересный ответ: один из самых верных друзей наших сосудов - листовой салат, а также нежирное мясо, рыба, бобовые; неблизкие друзья - сливочное масло, копчености. Важно знать: орехи, авокадо, чеснок - драгоценные продукты для сосудов. Аксиома: во всем, самом полезном, необходима мера!

[GUEST] http://oz.by/books/more10368767.html [/GUEST]

 

[Amellian]

 

[Death-Metall]

Not sure what the topic is about, but it looks like a Russian recipe thread. Can someone translate the title for me? I'm all about heart-healthy food, though - maybe it's got some interesting crypto-nutrition tips.